TERAPIA CU SUNET – SOUND HEALING

Magia sunetelor

Ce instrumente folosim în timpul unei ședințe

Toba șamanică          

Tamburul, Toba șamanică, este în noi! Dacă vrem să o simțim, ne punem mâna pe piept, închidem ochii și ne lăsăm purtați de sunetul acesteia. Stabilim și urmărim această conexiune.

Dacă reușim să facem acest lucru, vom fi pătrunși de un sentiment de pace, de liniște interioară. Să ne ascultăm pe noi înșine! Noi suntem vibrații materializate.

Ritmul ne vindecă, ne modulează energia și dispoziția, ne marchează acțiunile și organele interne. Viața este ritm. Nu există nimic în creație care să fie lipsit de ritm. Mulți oameni cred că nu au simțul ritmului, dar nu este așa.

Pe pământ, în mare, în zborul păsărilor, când mergem, când vorbim, în corpul uman, totul este marcat de un ritm perfect. Bătăile inimii și ritmul respirației sunt primele sunete pe care le auzim în timp ce ne aflăm în pântecele mamei.

Această experiență este împărtășită de toate ființele umane, indiferent de rasă, sex, religie și cultură. Cu toții suntem înzestrați cu ritm: este moștenirea noastră naturală. A cânta și a asculta percuția este o practică răspândită pretutindeni, prezentă în toate culturile.

Din punct de vedere terapeutic, ea reprezintă o abordare foarte veche. Cercetările au demonstrat numeroasele sale beneficii: are un efect relaxant, stimulează capacitatea de concentrare și are efecte benefice și curative asupra multor afecțiuni și boli.

Muzica joacă un rol fundamental. Într-o ședință șamanică, toba se dovedește a fi decisivă. I se atribuie puteri magice, cum ar fi capacitatea de a-l duce pe șaman în lumea de după moarte și puterea de a captura spiritele. Toba este asociată pământului, lunii, fertilității,  ploaii, tunetului,  e asociat bătăilor inimii și care ne fac să vibrăm împreună cu inima cosmosului.

Toba reprezintă copacul lumii care leagă cerul de pământ. Vibrațiile sale pătrund adânc în corp, atingând toate organele interne, ajută mintea să se relaxeze prin aducerea creierului în faza de unde theta, aceeași pe care o experimentăm în timpul viselor și meditației profunde. Toba nu este doar un instrument. Ea se bucură de o viață proprie și are un suflet propriu.

Realizată din materiale naturale: cercul de lemn care poartă în sine povestea copacului și a rădăcinilor sale adânci scufundate în pământ, pielea de capră, de măgar, de cerb, de bivol etc… care poartă în sine toată sacralitatea animalului conferă o viață proprie tobei, mai ales dacă este construită personal de către cel care o va cânta apoi și o va folosi în ritualuri. Legate apoi în formă de cruce, ele lucrează în acest tip de energie, energia „roții medicinale”.

O roată care pentru antici reprezintă ciclul vieții. Aș putea spune în deplină cunoștință de cauză că toba este instrumentul meu preferat prin excelență. Vibrația, ritmul, sunetul său atât de puternic, intens și pătrunzător atinge coardele profunde ale sufletului și le face să vibreze în același ritm cu inima, percepând astfel măreția întregului Univers.

Toba poate fi una dintre activitățile sonor-muzicale din cadrul cursurilor tradiționale de pregătire la naștere, deoarece sunetul poate ajuta gravida să se relaxeze, să își stăpânească anxietatea și să atingă o stare de bine psihofizică generală.

Sarcina presupune o serie de schimbări, nu numai fizice, ci și psihologice; schimbările care au loc pe parcursul celor nouă luni sunt însoțite uneori de momente de anxietate, stres, frică și oboseală care pot împiedica femeia să trăiască cu seninătate acest moment extraordinar al vieții.

Muzica, și în special sunetul tobei în acest context, poate fi un instrument valoros pentru a o ajuta pe viitoarea mamă să își îmbunătățească sănătatea emoțională: ascultându-se pe sine, ritmurile sale interne și modul în care acestea se schimbă pe măsură ce sarcina avansează.

Acest lucru îi permite să trăiască nașterea cu conștientizare și seninătate, atentă și pregătită să se conformeze semnalelor venite din partea corpului ei și a bebelușului. Folosirea unor instrumente muzicale foarte simple (tobe, maracas, triunghiuri, zornăitoare, țambale, sunători, suflători din lemn, acestea pot fi folosite cu ușurință de oricine și nu sunt necesare cunoștințe teoretico-muzicale) oferă femeii posibilitatea de a se exprima muzical cu libertate, căutându-și propriul ritm interior: unele instrumente facilitează relația cu fătul, activând un schimb de semnale ritmico-sonore, care apropie mama de bebelușul său într-un adevărat dialog.

Experimentele efectuate în Australia confirmă faptul că sunetele în timpul sarcinii ajută nu numai la relaxare și la calm, ci și la concentrarea femeii asupra ei însăși, pentru a reduce și gestiona mai bine durerea, pentru a diminua panica, pentru a distrage atenția și pentru a facilita odihna/somnul între contracții.

Sunetul tobei este util pentru copilul nenăscut pentru relaxare, deoarece este similar cu bătăile inimii mamei, singura muzică relaxantă care îl însoțește în drumul său spre viață. Metoda „Cantingrembo” (Cântecul în pântec) a lui Giovanni Casanova, testată la spitalul San Raffaelle din Milano, demonstrează rezultatele minunate obținute de-a lungul anilor de către el și echipa sa.

Bolurile, tipuri și utilizări (între istorie și tradiție)

Bolurile tibetane  

Bolurile tibetane sau metalice sunt adevăratele și originalele boluri tibetane, compuse din 7 metale. Ele sunt cele care au fost folosite dintotdeauna în timpul masajelor cu sunet vibrațional și, mai ales, pentru a stimula autovindecarea prin meditație sonoră (clopote, boluri și mantre).

Acestea nu au niciodată un „sunet curat” format dintr-o singură notă, ci au, în general, mai multe sunete, de obicei sunet masculin și feminin.

Pe lângă faptul că depinde de aceste materiale, sunetul variază în funcție de caracteristicile fiecărui bol, de exemplu, este influențat și de grosimea și forma instrumentului. Acestea sunt în general construite și bătute manual, nu sunt perfect netede, ci pot avea imperfecțiuni.

Bolurile tibetane, cunoscute sub numele de „boluri cântătoare„, își au originea în urmă cu aproximativ 3.000 de ani în Tibet, deși s-au răspândit curând în India, Nepal, Japonia și China. Potrivit majorității surselor, utilizarea lor poate fi urmărită până la o formă de șamanism care credea că pot vindeca oamenii prin apropierea lor de zeitate.

În acest scop, ele erau confecționate în timpul unor faze specifice ale lunii și, în timpul făuririi, se obișnuia să se pronunțe mantre care le dădeau o anumită putere în funcție de utilizarea sau destinația lor.

Păstrate timp de secole în mănăstirile tibetane, ele au început să se răspândească în Occident începând cu anii 1950, în urma ocupării Tibetului de către chinezi. Sunetele emise de bolurile tibetane sunt acordate cu vibrațiile planetare, care sunt populare în cadrul cursurilor de yoga, meditație și Pilates.

Utile în munca de echilibrare a chakrelor, datorită corespondenței curioase dintre cele 7 metale din care sunt confecționate și cele 7 planete respective.

Clopotele tibetane pot fi “cântate” individual, înainte și după o meditație, folosite ca muzică de fundal, asociate cu intonarea unor mantre specifice sau împreună cu alte instrumente.

Simpla cântare a acestora în timp ce se relaxează umerii, aducând atenția asupra mișcărilor mâinilor, este o metodă eficientă de concentrare, ca să nu mai vorbim de beneficiile pentru problemele de stres și insomnie, foarte frecvente în zilele noastre.

Bolurile favorizează echilibrul emoțional, dau energie, diminuează contracția musculară, acționează asupra tulburărilor psihosomatice, îmbunătățesc concentrarea, normalizează tensiunea arterială și stimulează sistemul imunitar.

Bolurile armonice

Bolurile armonice sunt fabricate din metal, dar nu neapărat din aliajul tradițional de 7 metale.

Ele au o formă perfectă și un sunet clar (armonic), calități care sunt mai greu de găsit la bolurile tradiționale din cauza imperfecțiunilor suprafețelor, formei sau a decorațiilor în sine.

Atunci când  cumpărați bolurile, trebuie să le auziți sunând și ar trebui să fie ca o „dragoste la prima vedere”. Este necesar, așadar, să le încercăm și să cumpărăm unul al cărui sunet ni se pare plăcut, în ton cu noi. Este esențial să ne conectăm cu bolul timp de câteva secunde pentru a evalua dacă suntem în rezonață cu el.

Bolurile de cuarț

Bolurile din cuarț sunt cele mai moderne boluri. Au fost create în anii ’60 și ’70 și s-au bucurat de un interes extraordinar. Structura lor moleculară este foarte asemănătoare cu ADN-ul uman, ceea ce înseamnă că au un mare potențial de a ne influența celulele.

Sunetul lor poate ajunge până la 1 km distanță și durează câteva minute înainte de a se stinge complet, având așa-numitul „sunet curat„. Unul dintre motivele pentru care tonurile pure ne fac corpul să vibreze este faptul că acesta are o familiaritate naturală cu cuarțul, deoarece corpul uman este alcătuit din multe substanțe cristaline, o parte din ADN-ul nostru și chiar și oasele noastre au o structură cristalină, precum și lichidul cristalin coloidal din creierul nostru; la nivel electromagnetic, acestea au, de asemenea, aceeași formă naturală ca și cuarțul.

Una dintre principalele metode de abordare a muzicii de vindecare este învățarea sistemului de cvinte, considerat de către antici drept „sunetul angelic”. Din cele mai vechi timpuri, de fapt, vindecătorii își pregăteau instrumentele pentru a folosi acest sistem. Acesta intercalează notele Fa-Sol-La-Si-Do. În timpurile moderne, acesta este asociat și cu Chakrele. Vibrațiile sonore ne afectează organismul la nivel global: mental, fizic și spiritual.

La ce vă ajută un masaj vibrațional sonor-acustic

Putem, așadar, să folosim clopotele tibetane sau de cuarț pentru a obține beneficii diverse și multiple:

• Inducerea unor stări de relaxare profundă atunci când se practică yoga sau meditație,
• reduce stresul, anxietatea și nervozitatea, îmbunătățește stările de tristețe și depresie,
• se obține o mai mari claritate mentale, odată cu creșterea concentrării și a performanțelor intelectuale.

În plus, se poate

• oferi îmbunătățiri în toate tipurile de dureri (dureri musculare, fibromialgie, migrene),
• ca ajutor suplimentar pe lângă tratamentele în diverse anomalii ale sistemului imunitar

La fel ca toate tratamentele alternative, clopoțelul este o metodă care completează și nu înlocuiește terapiile medicale.

Gongul și alte instrumente

O serie de alte instrumente mai mult sau mai puțin cunoscute publicului sunt folosite în armonizări. Sunetele minunate ale Chimes, Rain Pallo, Koshi , Kalimba, Cymbals, Brățări, Ocean Drum, Tobe și multe altele îi însoțesc pe oameni într-o lume de basm.

Iar printre toți aceștia se află și REGELE! Gongul, unul dintre cele mai vechi instrumente create de om, întâlnit în numeroase culturi.

Gong-ul reproduce sunetul Creației Universului și induce o stare de meditație profundă care are o funcție terapeutică, eliminând tensiunile la nivel psihofizic și permițând contactul cu esența interioară, întărind-o și înălțând-o.

De la sunete ușoare, precum vântul, până la cele mai puternice, intense precum  uraganele care alungă totul, ca avalanșele care mătură și împraștie tot ceea ce nu mai este necesar, gongul face în așa fel încât tot ceea ce rămâne să fie purificat.

Gong-ul rezonează în interiorul nostru:

• stimulează și reactivează centrele energetice,
• dizolvă blocajele și tensiunile fizice,
• scoate emoțiile la suprafață,
• stimulează integrarea emisferică și producerea de unde cerebrale alfa și theta, care ne permit să ne conectăm cu cele mai profunde niveluri mentale,
• activează, de asemenea, procesele de autovindecare.

Sunetele produc un adevărat masaj celular, care ne întărește sistemele endocrin și imunitar.

Baia de Gong este o adevărată călătorie interioară pentru a redescoperi și a ne reconecta cu propria esență divină. O numim „baie” deoarece senzația evocată este aceea de a fi scufundat într-o mare de vibrații și sunete: ca urmare a principiului rezonanței, frecvența naturală a organelor interne ale corpului este armonizată.

În momentul în care suntem străbătuți de vibrații armonice, fiecare dintre celulele noastre va începe să vibreze la unison cu aceste frecvențe benefice, aducând armonie în întregul sistem corp/minte/spirit.

La nivel corporal, această stimulare va permite eliberarea toxinelor și tensiunilor acumulate de-a lungul timpului, cu o accelerare a procesului de autovindecare și o relaxare profundă a tuturor părților unde există contracții și stagnare energetică: organismul, vibrând din nou la o frecvență naturală, va beneficia de un efect de reechilibrare și regenerare.

În plus, vibrațiile armonice acționează la nivel cerebral, oferindu-ne o percepție de pace și liniște interioară; prin regularizarea ritmului undelor cerebrale, mintea se liniștește, aducându-ne într-o stare de meditație și relaxare profundă în care sistemul minte-corp se regenerează cu energie nouă.

Cei care primesc masajul acustic vor fi literalmente inundați și învăluiți de frecvențele armonice. Percepția aproape materială și deplină a sunetului, care rezonează cu corpul, le oferă participanților un efect regenerator și reechilibrant.

Diapazonul și „muzica moleculelor”

Am citit într-un articol că în jur de 20.000 de frecvențe sunt perceptibile pentru urechea umană, iar una dintre acestea se presupune că ar fi sunetul Pământului care se rotește în jurul soarelui.

Dar pentru că acest sunet este atât de grav, trebuie să-l ridice cu câteva octave pentru ca noi să-l auzim. Se pare că această frecvență a fost descoperită de matematicianul Kepler și este frecvența 136,10 Hz.

Lucrul ciudat este că, în același timp, în India, se considera că acesta era sunetul principal necesar pentru a acorda instrumentele în antichitate și că frecvența era cea a diapazonului OM, care reprezintă ciclul pământului în timp ce orbitează în jurul soarelui. 136,10 Hz una dintre frecvențele fundamentale utilizate în terapia prin sunet.

Un alt matematician elvețian din secolul trecut a transpus viteza orbitală a planetelor în tonuri muzicale. Toate aceste frecvențe pot fi aplicate în puncte specifice ale corpului nostru pentru a ne armoniza energiile prin diapazoane terapeutice.

S-a dovedit științific că frecvențele sonore au un impact puternic asupra materiei. Ascultarea unui anumit tip de muzică la anumite frecvențe poate să relaxeze, să amelioreze depresia, să acționeze asupra tensiunii arteriale, a bătăilor inimii și a circulației.

Există însă și alte frecvențe care pot distruge utilizarea sunetului. Pentru vindecare, sunetul a devenit un instrument eficient datorită proprietăților sale și a faptului că, corpul nostru este format în proporție de 78% din apă, iar atunci când un diapazon terapeutic este aplicat în anumite puncte ale corpului, se creează un semnal care călătorește prin corpul nostru fizic, energetic și emoțional, readucând frecvențele perturbate în echilibru.

Un cercetător american, același care a descoperit receptorul de endorfine, a exprimat că sunetul deschide receptorii din celule mai repede decât orice alt mediu. Acesta pare să fie motivul pentru care diapazoanele medicale acționează rapid și extrem de eficient.

Folosirea diapazonului a devenit o tehnică mai modernă, inspirându-se din acupunctură, Shiatsu, reflexologie, kinesiologie și tehnici de sunet vibrațional cu clopote tibetane, pe care folosirea diapazonului străvechi le transformă în instrumente diferite, create special în scopul masajului vibrațional. Acestea sunt acordate la frecvențe specifice pentru tratarea energetică a diferitelor organe, glande, meridiane și puncte de ac, chakre.

Aproape la fel ca în acupunctură, diapazoanele sunt folosite după ce sunt activate prin plasarea lor pe puncte precise ale corpului, într-un mod absolut nedureros și neinvaziv, sau holografic la distanță pentru a transmite vibrația în câmpul auric al persoanei tratate.

Există diapazoane specifice pentru fiecare punct care urmează a fi tratat și pentru fiecare dintre ele funcționează diferit. Ele sunt utilizate în principal pe:

• Meridianele energetice și punctele de acupunctură pentru a restabili fluxul de energie în acestea, în organele, funcțiile și emoțiile legate de ele.
• Punctele de reflexologie ale picioarelor, mâinilor și feței, pentru a acționa indirect asupra punctelor asociate acestora.
• Chakre pentru a le restabili, a le reîncărca și a ajuta fluxul de energie în tot corpul.
• Direct asupra mușchilor, tendoanelor, nervilor sau zonelor adiacente inflamațiilor și durerilor în curs de desfășurare, util ca ajutor în ameliorarea durerii și a inflamației.
• Glandele endocrine, pentru a le readuce la buna funcționare energetică, cu beneficii atât pentru organele conectate la ele, cât și pentru funcțiile vitale și hormonale pe care le au.
• Tratament osteo, cu diapazoane de frecvență foarte joasă pentru tratament direct pe oasele articulațiilor și vertebrele coloanei vertebrale.

Diapolele Angelic Tuning, sunt un set de 3

Acestea sunt acordate pentru a ne deschide Spiritul către Tărâmul Angelic. Ele îmbunătățesc conexiunea cu energia universală pentru a avea intuiții și experiențe spirituale. Sunetul acestor diapazoane se bazează pe cea de-a noua octavă din seria de supratonuri.

Meditație, cântece de vindecare și afirmații pozitive

Gândurile noastre ne influențează pe noi înșine și realitatea din jurul nostru, iar această conexiune este foarte strânsă, așa că puteți înțelege cât de important este să putem dezvolta o atitudine interioară pozitivă pentru a ne influența pozitiv viața.

Este important să vă controlați gândurile, în loc să fiți sclavul lor.

Încercați să înțelegeți că energia merge acolo unde vă puneți atenția, apoi, învățați să vă „mutați” atenția de la un gând la altul. Gândurile pozitive vor veni din ce în ce mai mult pe măsură ce lucrați în interior. Cu cât acordați mai puțin spațiu temerilor voastre, cu atât vă veți obișnui să vă controlați mintea și să creați gânduri conștiente de o frecvență mai înaltă.

Un proverb chinezesc spune: „Dacă suflă vântul schimbării, nu construi un zid, ci mai degrabă o moară de vânt!”. Dacă sunteți „blocat” în tipare și obiceiuri de care doriți să vă eliberați, dezvoltați o mai mare voință. Totul se află într-o stare de schimbare constantă.

Vă recomand să încercați să folosiți tehnicile de energie vibrațională, care ne permit să lucrăm la un nivel mai subtil pentru a restabili echilibrul interior (inclusiv meditația, care este unul dintre cele mai simple, dar în același timp și cele mai eficiente instrumente), pentru a vă redescoperi pe voi înșivă și a obține un echilibru între corp, minte și spirit.

„Judecata fără iubire îl face pe om dur. Credința fără iubire il face pe om face fanatic. Puterea fără iubire îl face pe om violent. Obligatiile fără iubire il fac susceptibil și complicat. Regulile fără iubire îl fac limitat.” Acest citat al unei persoane anonime spune totul perfect.

Așadar, cântă, investește-ți timpul cu oamenii pe care îi iubești și care te fac fericit, nu-l irosi în zadar, iubește-te și iubește fără teamă, tot Universul este alături de tine pentru ca tu să fii fericit și să cânți un imn vieții.