Ce este Reiki?
Reiki este o practică orientală, o metodă terapeutică japoneză care folosește energia universală cu scopul de a aduce echilibru și armonie nu numai în corpul fizic, ci și în corpurile subtile (mental, emoțional, energetic), în psihic și în emoții.
Datorită acestei uniuni armonioase dintre corp, minte și spirit, se trezesc energiile subtile adormite sau blocate. Se folosește pentru a reechilibra energetic sistemul minte-corp al persoanei.
Beneficiile la nivel emoțional, prin relaxarea profundă, influențează pozitiv sănătatea la nivel fizic, stimulând astfel procesele de autovindecare.
Terapia Reiki face parte din acea ramură a „medicinei alternative”, numită și „medicină energetică„, care este din ce în ce mai răspândită în lume și este considerată o eficientă terapie complementară a medicinei tradiționale. Datorită informațiilor energetice primite în timpul unei terapii Reiki, mecanismele de autovindecare sunt trezite, reactivate și accelerate. Cei care se supun unui tratament Reiki vor experimenta o mai mare de liniște, de seninătate, stabilitate emoțională și o senzație aproape imediată de bunăstare.
Practica Reiki nu are nimic de-a face cu religia, nici cu sectele religioase sau cu alte filozofii. Ea poate fi practicată și primită de oricine, indiferent de convingerile religioase, cultura sau etnia sa.
Ce înseamnă Rei-KI
Numele său este uniunea a doi termeni, două caractere care descriu energia în sine:
„Rei” (energia universală sacră, misterioasă, care provine din sursa creatoare) și „Ki” (energia vitală a fiecărui individ).
Einstain spunea că noi suntem energie și că fiecare element este încărcat cu energie pe care, din păcate, tinde să o elibereze și, întrucât energia se consumă ca orice alt combustibil, ea trebuie să fie refăcută.
A primi Reiki este cu siguranță foarte frumos și relaxant, deoarece intrăm în contact cu energia universului, care completează, regenerează și integrează energia noastră personală.
Lăsând energia să circule, înlăturăm eventualele blocaje care nu permit organismului să fie în echilibru și este de mare ajutor în regăsirea unei stări de bine, armonie și echilibru. Vă recomand să încercați să primiți Reiki și pentru a combate stresul, pentru a vă oferi un moment de relaxare, pentru a calma anxietatea zilnică sau pentru a încerca să vă cufundați în frumusețea meditației.
Un scurt istoric al metodei Usui Reiki
Metoda Reiki a fost redescoperită de călugărul creștin japonez MIKAO USUI în secolul trecut, în timp ce se afla într-o retragere la o mănăstire Zen de lângă Kyoto, unde a găsit sutre budiste străvechi care descriau metodele de vindecare ale Buddha.
A petrecut ani de studii în SUA, India de Nord și Japonia, a trăit ani de pelerinaje, retrageri și zile de meditație și post pe Muntele Kurayama și i-au trebuit șapte ani de mers pe jos pentru a preda arta vindecării printre oameni.
A început să vindece boli minore și diverse afecțiuni cu această metodă și a fost uimit când a observat cum, odată „vindecați”, oamenii își reiau viața dezarmonizată și refuză să se întoarcă la munca lor, așa că și-a dat seama că, pe lângă medicină sau metode alternative de vindecare, trebuie să-i învețe recunoștința, fără de care adevărata lumină nu poate fi văzută sau percepută.
Metoda Reiki USUI, poartă numele acestui mare om, de fapt, în japoneză „Ussui”, definește „călugărul care rătăcește cu lampa sa în căutarea adevărului”. Timp de aproape un secol, această metodă a supraviețuit doar în cercurile ezoterice mistice orientale și în tăcerea mănăstirilor japoneze și tibetane.
După moartea maestrului Usui, inițiații săi au înființat clinici în care au efectuat tratamente cu metoda Reiki cu rezultate excelente și au început să formeze alți maeștri și terapeuți, astfel încât energia cosmică să fie împărtășită și noi să fim la dispoziția ei, să ne deschidem către ea pentru a deveni canale ale esenței de lumină și a activa procesul de autovindecare.
Diferite abordări ale metodei Reiki
În prezent, există mai multe abordări ale acestei metode, similare ca aspect, dar diferite ca disciplină și metodă terapeutică.
- Metoda japoneză TRADIȚIONALĂ, care urmărește să mențină și să păstreze toate caracteristicile terapiei energetice originale, păstrând aceleași abilități tehnice pentru a îmbunătăți rezultatul efectiv al terapiei prin practică constantă. În practica tradițională japoneză, terapia Reiki se realizează prin aplicarea mâinilor pe părți ale corpului și pe punctele de dezechilibru energetic major și prin aducerea acțiunii și intenției asupra acestora.
- Metoda OCCIDENTALĂ care introduce în practică alte elemente cu caracteristici religioase și mistice care provin din culturile indiene (chakrele, culorile, cristalele, sunetele) promovând ideea că vindecarea sufletului aduce vindecarea corpului.
- Printre metodele terapeutice energetice apar și alte limbaje Reiki: Karuna-Reiki; Neo-Reiki; Reiki-DO, Sathaya-Reiki; etc…
Oricare ar fi metoda folosită, Reiki este o metodă naturală de vindecare, care scoate la lumină ceea ce am încercat să eliminăm din conștiință și ne îndreaptă spre sinceritate și adevăr față de noi înșine.
Cum funcționează Reiki
Reiki acționează asupra tuturor corpurilor energetice ale omului, plantelor, animalelor, copacilor, deoarece Reiki poate fi practicat nu numai asupra ființelor umane, ci și asupra multor lucruri care ne înconjoară (cum ar fi apa pe care o bem, medicamentele pe care le luăm, animalele, plantele… etc.).
Reiki ajută la transformarea stărilor de evoluție și de echilibru ale individului, între condițiile interne și externe, intrând în contact cu părțile sale cele mai profunde care se schimbă, transformând blocajele și stagnările energetice în echilibru și armonie. În acest fel, îmbunătățește frecvențele vibratorii ale corpurilor subtile, aducând ușurare suferințelor și disconforturilor care se manifestă în corpul fizic.
Come dicevamo, Reiki è quell’unione consapevole tra l’energia mistica che proviene dalla Fonte Creatrice e l’energia vitale di ogni individuo. Tutto nel corpo è armonico se c’è equilibrio costante tra le due energie. I canali energetici dai quali l’energia dovrebbe fluire con il tempo si otturano, come i tubi d’acqua nelle nostre case.
Așa cum spuneam, Reiki este acea uniune conștientă între energia mistică ce provine din Sursa creatoare și energia vitală a fiecărui individ. Totul în corp este armonios dacă există un echilibru constant între cele două energii. Canalele energetice din care ar trebui să curgă energia se înfundă în timp, precum conductele de apă din casele noastre.
Prin urmare, vine un moment în care este necesar să le curățăm (la fel ca atunci când ne curățăm țevile cu detartrant pentru a le scăpa de calcar) și să permitem ca fluxul de energie din corpul nostru să fie fluid și să înceapă din nou să curgă ușor.
Beneficiile Reiki
Beneficiile practicii Reiki se manifestă la toate nivelurile: fizic, emoțional, mental și (pentru cei care sunt deschiși) și la nivel spiritual. Beneficiile sunt vizibile imediat la nivel emoțional prin perceperea acelui sentiment de bunăstare, de pace și liniște.
La nivel mental, se va observa o stare plăcută de bine, relaxare, ușurare și stabilitate emoțională. În plan fizic, în funcție de blocajul energetic, de tulburare sau de boală, pot fi necesare mai multe tratamente Reiki. Efectele pozitive în plan fizic se vor vedea dacă frecvența tratamentelor este menținută constant.
În ultimii ani, în multe spitale, centre de tratament și centre de medicină psihosomatică, practica Reiki este oferită ca tratament auxiliar, complementar, pentru a susține tratamentele de chimioterapie și radioterapie, pentru a diminua efectele secundare ale terapiilor medicale invazive și pentru a oferi ușurare emoțională pacienților.
Prin studii și cercetări, știința a reușit să demonstreze cât de important este impactul Reiki asupra stării emoționale demonstrând eficiența acestei metode terapeutice în mai multe domenii:
- Reducerea durerii
- Starea de bine în timpul tratamentelor
- Reducerea stresului, a anxietății și a tensiunii
- Funcționează ca un tratament de detoxifiere
- Crește diureza
- Îmbunătățește calitatea somnului
- Accelerează procesul de vindecare și de renaștere
- Se renunță la măști și bariere
- Senzație de lejeritate și eliberare
- Susținerea forței necesare pentru a dizolva blocajele
- Are efecte pozitive asupra controlului tensiunii arteriale
- Reactivează circulația
- Reduce edemele și umflăturile
- Ne reconduce înapoi la armonie
Cum se desfășoară o ședință de Reiki
Reiki poate fi asociat cu acel gest simplu pe care îl facem de mii de ani, indiferent de etnia, cultura sau cultul nostru. Într-un moment de durere, tensiune sau disconfort pe o parte a corpului, în mod inconștient, ne punem imediat mâinile pe ea.
Simplul gest și simpla atingere a mâinilor ne aduce ușurare chiar dacă nu există o explicație logică, rațională. Acest gest înnăscut este de fapt, în practica Reiki, cel mai important gest: plasarea mâinilor pe anumite părți ale corpului destinatarului.
Cele două faze ale procesului Reiki sunt:
- Pregătirea practicianului – Terapeutul va efectua o serie de tehnici pregătitoare pentru a-și restabili echilibrul și pentru a se readuce într-o stare de prezență mentală care să maximizeze efectele fazei următoare. (Practică meditația Gassho, Recitarea celor 5 principii etc.).
- Faza de execuție a tratamentului – Practicianul, în funcție de nivelul său de pregătire și de formare, va dedica timp unui „diagnostic energetic” (identificarea punctelor de dezechilibru energetic) direcționarea intenției și apoi acțiunea asupra punctelor cu cel mai mare dezechilibru prin efectuarea unor tehnici specifice.
În forma sa tradițională, originală japoneză, această practică Reiki constă în așezarea mâinilor pe corpul destinatarului, operatorul își ascultă intuiția și apoi acționează ca un canal între acesta și Energia Sursă.
În Reiki, operatorul nu-și folosește propria energie, ci devine un fir conductor, un canal al curentului extras din exterior, direct din Sursă și aducându-l în interiorul său, îl face să curgă ușor în corpul său și îl face să curgă din mâinile sale, dăruindu-l celui care a cerut acest mare dar.
Cât durează o ședință de Reiki
În funcție de tipul de tratament și de timpul necesar pregătirii, o ședință de Reiki poate dura între 30 de minute și maximum 1 oră, în funcție de tipul de intervenție energetică pe care operatorul îl alege în funcție de nevoile clientului. În cazul în care aveți nevoi speciale, fiecare aspect poate fi convenit cu operatorul.
Există contraindicații pentru practicarea Reiki?
Nu există contraindicații pentru practicarea Reiki. Aceasta este compatibilă cu medicina oficială, este complementară și de susținere și reprezintă un ajutor valoros pentru bunăstarea generală a unei persoane. De asemenea, se adresează tuturor, de la persoanele în vârstă la copii, bolnavi, sportivi etc.
De asemenea, poate fi aplicată plantelor, animalelor, obiectelor și diferitelor lucruri. (apa pe care o bem, medicamentele pe care le luăm etc.).
Ea poate fi adăugată altor practici și terapii și reprezintă un sprijin prețios în viața de zi cu zi.