L’autenticità: la chiave per una vita piena e significativa
È possibile essere noi stessi, accettarci e amarci per ciò che siamo, non per ciò che crediamo di dover essere. Nella nostra vita quotidiana, ci scontriamo spesso con aspettative e
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La connessione con te stesso – relazioni e benessere Per il nostro benessere, è essenziale avere relazioni soddisfacenti. Tuttavia, per costruire relazioni di qualità, dobbiamo prima sviluppare una buona relazione con noi
Credenze che possono creare pressioni e limitazioni significative sul modo in cui gli individui vivono la propria vita e prendono decisioni. Le credenze riguardanti la famiglia sono spesso profondamente radicate nelle tradizioni culturali e